2020-04-15から1日間の記事一覧
緊急事態宣言が発令されてから1週間が経過しました。 生活リズムがかなり安定してきました。 朝夕2回のウォーキングとランニングのおかげで、夜もぐっすり寝ています! そんな私のおおよその1日の流れは次の通り。 7:15 ~ 起床・洗面 7:30 ~ 朝食 8:00 ~ …
緊急事態宣言が発令されてから1週間が経過しました。 生活リズムがかなり安定してきました。 朝夕2回のウォーキングとランニングのおかげで、夜もぐっすり寝ています! そんな私のおおよその1日の流れは次の通り。 7:15 ~ 起床・洗面 7:30 ~ 朝食 8:00 ~ …