今日は会議三昧の1日でした。 午前中2時間、午後4時間、計6時間会議。 全てzoom経由。 ずーっとPCの画面に向かって話すのがしんどかった。 在宅で仕事できるのはいいけど、 最近は打ち合わせ時間が長くなりがち。 会議に出席しているメンバーが終了時刻を意…

今日は天気が良かった！ 晴天で暖かい。 外出日和でした。 日中、体を動かすためにサイクリングに出たら、 遊歩道・公園にはたくさんの人が。 ほとんどの人がマスクはしているものの、けっこう密でした。 さて、今日は仕事仲間（以下「友人」としますね）と…

ウォーキングやランニングのやり過ぎが原因なのか、 左足の外くるぶしの小指側を痛めてしまいました。 なので、今日はどちらも控えました。 今の生活の楽しみに一つだっただけに残念。 早く治りますよーに！ 今日は午前中に眼科、昼ごろにご飯を食べに外出し…

今日は午後から雨が降り、一気に冷え込む。 今の気温は10度。冬やん！ 今年は例年と比較して寒いような気がします。 在宅勤務になって、時間をかけて取組んでいることがあります。 それは音楽に関すること。 ピアノや歌の練習をしたり、色々な音楽を聴いたり…

在宅勤務がスタートしてから、 毎日をていねいに過ごすようになったと思う。 以前はただひたすら 「やらなければならないこと」 「やりたいこと」 を消化する毎日だった。だけど、今は 「今日は何をできるようになりたいか」 「そのために何をするか」 を、…

昨晩、Facebookで見つけた素敵な動画。 https://www.facebook.com/makoto.ozone.1/videos/1266365890232929/UzpfSTEwMDAwMjQzMzk2NTAwMjozMDUwNTEwNzExNzA2Njk4/ ジャズピアニストの小曽根真さんと塩谷哲さんの 「あこがれのリオデジャネイロ」遠隔セッショ…

今日は大きなプロジェクト会議。 同僚だけではなく社外のメンバーも出席。 もちろん対面ではなく、全員各々の場所から参加するweb会議。 このプロジェクトは、今年の１月にキックオフ。 これまで複数回会議をしてきたのだけど、 全員が各々の環境からwebにア…

今日は1日を通して快晴。 仕事の合間にウォーキング・サイクリング・ランニングをしました。 この有酸素運動三昧の生活にも随分と慣れました。 そう、ランニングにも！ ランニングは嫌いです。 ジムに行ってもランニングマシンはほとんど使用しません。 だけ…

今日は朝から暖かい。 しかも9時頃には青空が広がる！ そこで、今日はテラス（ベランダ）で仕事をすることに。 ウォーキング帰りに買ったアイスコーヒーを横に置き、 BGMには海外のラジオをチョイス。 なかなか良い！ 目の前に洗濯物が見えるのが、残念なの…

今朝の天気は曇り。 朝のウォーキングができました。 今日はいくつかの公園を通りました。 分かるかな？ そこそこ人がいるんです。 そのほとんどが親子連れ。 小さな子どもとお父さん・お母さんの組み合わせだけではなく、 小学生～中学生らしき子どもと大人…

今日は朝から雨。しかも寒い。 Stay home にはちょうど良い気候。 先週末の忙しさはなくなり、今日はのんびりモードでした。 なので、時間に余裕があったので、 音楽制作環境をリニューアルしました。 そう音楽制作環境。 実は私、時々音楽を作ります！ 音楽…

今日は朝から快晴。 朝6時半に起きて、7時半からウォーキングに出かけました。 青、緑、黄緑…色が鮮やかで綺麗。 人や車も少ないです。 千鳥ヶ淵で撮った写真。 東京都心の景色とは思えない。 赤坂見附近辺は八重桜が満開でした。 新緑がまぶしい。 電車に乗…

今日は朝から天気が大荒れ。雨風が強い。 天気予報では夕方まで続くとのことだったけど、 16時くらいから青空が広がる。 ウォーキングをしたかったけど、 今日もイベントのプレゼン準備のため我慢。 朝から晩までずーっと家で資料作成をしていました。 その…

今日はがっつり仕事しました。 近日とあるオンラインイベントでプレゼンをすることに。 その準備をしていたら、急遽通常業務の仕事が舞い込む。 しかも締め切りは日付が変わるまで。 無茶言うなよ～。 在宅勤務だけど、21時過ぎまで仕事しました。 なので、…

生活のリズムが整ってきたせいか、 １日のほとんどを家で過ごすような毎日でも、 目標が持てるようになってきました。 いや、持てるどころかやりたいことがたくさんあって大変です！ ぶっちゃけ忙しい。時間がもっと欲しい！という感覚になっています。 そん…

緊急事態宣言が発令されてから1週間が経過しました。 生活リズムがかなり安定してきました。 朝夕2回のウォーキングとランニングのおかげで、夜もぐっすり寝ています！ そんな私のおおよその1日の流れは次の通り。 7:15 ～ 起床・洗面 7:30 ～ 朝食 8:00 ～ …

今日は歯科と眼科に通院する日。 このご時世だから病院へ行きたくないのだけど、虫歯は痛むし、目も赤い。 放っておくと酷くなりそうなので行ってきました。 かかりつけの歯科は職場近く。 なので、今日もチャリで行きました。 途中、山手線のとある駅の前を…

今日の東京は朝から晩までずっと雨。しかも寒い。 なので、家から一歩も出ませんでした。 今日の午前中はweb会議。 zoom 私の職場はzoomを使っています。 そう、あのzoom！ 3月くらいから世界中で利用者が激増していたんだけど、先週、さまざまな場所でセキ…

1日2回のウォーキングのお陰で生活サイクルが安定してきました。 生活サイクルが安定すると、気持ちも落ち着いてきますね。 だけど、今日は残念なことがありました。 昼前、見覚えのない番号から着信が。 電話に出ると、 「A宿です。ケンさんの電話でよろし…

昨日取り組んだウォーキング、めっちゃ良いです。 昨晩は夜11時半を過ぎると瞼が重くなり、そのまま就寝。 ぐっすり眠れました。 お陰で今日は１日を通してメリハリのある生活を送ることができました。 今日の昼前、ウォーキングのついでに近所の八百屋へ。 …

在宅勤務スタート。 さらに、ジムが休館。 これによって、先週までと比べて運動量が大幅ダウン。 この影響が就寝時刻に出てきました。 普段、平日は23時半頃就寝して、朝6時に起きるというサイクルで生活をしているのだけど、昨日は夜１時に就寝して、今朝は…

今日は10時から会議。 テレワークでの参加もOKだったけど、 仕事に必要な物を自宅に持ち帰りたかったから出勤。 いつもはバスを使っているけど、 このご時世、不特定多数の人が多い空間は避けたい。 よって今日は自転車で出勤することに。 自宅から職場まで5…

朝のルーティンワークを終えた後、 近くの遊歩道を散歩。 遊歩道 けっこう人がいます。 遊歩道を掃除するマンションの管理人さん 葉桜を見ているお爺さん 犬の散歩をするおばさん 普段の光景とあまり変わらない。 本当に緊急事態宣言発令されたのか？？ 午後…

どもっ、はじめまして。 都区内に住むアラフォーのKenです。 コロナウィルス感染拡大の影響で、 昨日、安倍総理から緊急事態宣言が出され、 4月8日0:00に発令されました。 教育機関の休校、商業施設の休店、 そして昼夜問わず外出自粛…。 戦後ここまでの大惨…