今日は1日を通して快晴。 仕事の合間にウォーキング・サイクリング・ランニングをしました。 この有酸素運動三昧の生活にも随分と慣れました。 そう、ランニングにも! ランニングは嫌いです。 ジムに行ってもランニングマシンはほとんど使用しません。 だけ…
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